検診を受ける

検診でわかること

早期に見つかった乳がんの多くは、乳房を残す治療が選べます。マンモグラフィで発見される乳がんの70%以上が早期がんです。だからこそ、症状がなくても検診が大切なのです。

なお、しこり、乳頭からの出血、皮膚のひきつれなど気になる症状がある場合は、検診を待たずにすぐ乳腺外科を受診してください。

出典：厚生労働省研究班監修 女性の健康推進室ヘルスケアラボ「乳がん検診」

検診をおすすめしたい方

厚生労働省の指針では、40歳以上のすべての女性が対象です。2年に1回、マンモグラフィによる検診が推奨されています。日本人女性の乳がんは40代から増加し始めるため、40歳になったら、一度検診を受けることをご検討ください。

40歳未満でも、次のいずれかに当てはまる方は早めに医療機関へ相談することをおすすめします。

早めに知ることは、安心につながるため、まずは検診について医療機関へ相談してみてください。

出典：厚生労働省「がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針」、国立がん研究センター がん情報サービス

マンモグラフィとは

乳房を専用の装置で固定し、X線撮影を行う検査です。

圧迫時に痛みを感じる方もいますが、圧迫時間は数十秒です。月経前1週間を避けると痛みが比較的少ないとされています。放射線量は自然放射線よりはるかに低く（0.05〜0.15ミリシーベルト）、2年に1回の受診であれば健康への影響はほとんどありません。

出典：国立がん研究センター がん情報サービス「乳がん検診について」(ganjoho.jp)

「高濃度乳房」と言われたら

検診で「高濃度乳房です」と言われると、不安になりますよね。でも、高濃度乳房は病気ではありません。乳腺の密度が高い状態を表す言葉で、40歳以上の女性の約4割に見られます。日本人女性は欧米人と比べて乳腺密度が高い傾向があり、高濃度乳房の割合が多いとされています。そのため、人間ドックのマンモグラフィだけでは発見が難しいケースが少なくありません。

マンモグラフィでは乳腺が白く写るため、高濃度乳房の場合はしこりが見えにくくなることがあります。気になる場合は担当医に相談してください。

高濃度乳房といわれた方は、乳がん検診について医師に相談してみることをおすすめします。必要に応じて、乳房を専門とする医療機関で相談することも選択肢のひとつです。

出典：日本乳癌学会「高濃度乳房について」、厚生労働省「対策型乳がん検診における高濃度乳房問題の対応に関する報告書」

毎日できること

検診は2年に1回ですが、自分の乳房と向き合う習慣は毎日続けられます。これをブレスト・アウェアネスといいます。日本乳癌学会では、次の4つのポイントを勧めています。

月に一度、入浴時や着替えの際に乳房の状態を意識してみましょう。その習慣が、変化に気づくきっかけになります。

出典：日本乳癌学会 ブレスト・アウェアネス推奨4項目

怖いと思うのは自然なことです。

結果が怖い。痛いと聞いた。忙しい。後回しにしているうちに何年も経ってしまった。そう感じている方は、決して少なくありません。

実は、日本の乳がん検診受診率は47.4%。先進国の中でも低い水準です。それだけ、同じように受診をためらっている方がたくさんいるということです。

でも一つだけ伝えさせてください。

不安な気持ちがあるからこそ、まずは一度確認してみることが安心につながります。今日、お住まいの市区町村の検診窓口に問い合わせてみてください。

出典：厚生労働省 国民生活基礎調査（2022年）、女性の健康推進室ヘルスケアラボ「乳がん検診」、国立がん研究センター がん情報サービス